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秋涼，溫差一大就感冒兼咳嗽，加上健身習慣的朋友強力推薦白木耳是最佳補充關節部位膠質的來源，很大方的寄來一斤的雪耳給我，教我煮法，叫我早上起來就吃一碗，補充膠原蛋白也可滋補肺部。我早上胃口比較不開，這建議對我倒是很方便，先吃一碗白木耳，然後喝一大杯溫開水，到了公司再煮咖啡來喝，如果覺得不夠再看要不要吃其他的東西。二星期過去，對關節部位影響還不知道，但我向來不抹東西就會乾裂的嘴唇倒改善不少，cin爹原本季節變換時就提高的血壓，收縮壓也從快170降到140以下(不過大家都知道的，養生師太逼著他飲食也跟著清淡，也要運動)。


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這一道在我心中絕對是儂來餐廳的招牌扛霸子菜色，每去必點。皮脆肉嫰，配著台式泡菜吃爽口鮮美得不得了。

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秋日晴老虎還在白天惡狠狠的用陽光招呼每個人的皮膚，但太陽下山後，涼風一起，就是忍不住想吃火鍋。

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這是朋友的家傳招牌菜。

 

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我不是茹素者，但朋友邀約去吃素食倒不排斥(但吃只能有鹽枸杞調味的養生餐可能會落跑)，台灣的素食文化，不論是形/味/色/口感，都已經發展到其他國家難以望其項背的境界。這天聚會的原素食府著實讓我大開眼界。

 

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錦西街我常常經過，不過都是白天，這間店每次經過它都大門深鎖，久了之後我忍不住懷疑，難道它其實是倒閉了?

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目前手上inch blue真皮軟底室內學步鞋現貨如下

 

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小時候的記憶幾乎都在中山大同區。

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很有趣的想法，把自家海產店的招牌菜色做成泡麵式的，方便客人吃完後可以帶回去重溫在店裡吃到的美味。

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