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來到Grenoble,無論你是不是運動型的人種,滑雪這玩意,很難不去一試.
G小城本身,雖說號稱排名前十法國大城,說實話,跟其他城市一比下來,實在很沒看頭.美食不如鄰近的里昂,人文文化不如南邊的亞維儂,逛街買東西則連普羅旺斯小城艾克斯都站在它頭上遙遙領先,建築沒吐魯斯有特色,天氣因盆地地型的關係,夏天比人家熱,冬天也往往不輸人的冷.
雖說是這樣,每到冬天,你想來這裡,得記得提早預約旅館,否則露宿街頭的可能性極高.
為什麼?還不是因為滑雪.
被阿爾卑斯群山圍繞的G小城,鄰近的雪場大大小小有近二十來個,近的開車半小時內,遠的一個半小時,你就能盡情投入群山白雪藹藹的景色中,享受飆雪的快感.即使搭巴士,來回車票也不過十歐上下( 學生票和團體票另有優惠),山上食物住宿都不便宜,加上交通方便,不少人寧可住在G小城,每天換不同的雪場享受不同的雪場美景和滑雪樂趣.
滑雪,絕對是個先苦後甘的運動.
它是個極耗費體力的運動,先說雪具,像我滑的ski,滑雪的鞋子大概有二三公斤以上,鞋子一穿上後,覺得小腿像包了石膏,瞬間不能彎曲,舉步維艱,得學著用腳跟先著地走路(女生可能會先學會如何走,高跟鞋穿多了嘛!),走沒三分鐘你絕對開始覺得臉紅耳熱,額角微微有冒汗的跡象,然後別忘了,還有你親愛的雪具,雪具是越好的越重,最輕的至少也有三四公斤跑不掉,身高越高的雪具自然越重(因為長嘛! ),光學著穿上雪鞋扛著雪具走到雪場,就足以耗掉半個小時以上,你還沒滑到雪,就耗了差不多一百多的卡路里.
以為走到了雪場了,可以享受「咻咻咻」飛飆的樂趣了嗎?想太多,把鞋子卡進雪具後,你會發現,你走路的困難度瞬間多十倍,因為一:你得顧慮雪具的長度,會動不動卡到東西,移出移入都很不方便.二:萬一站到有坡度的地方,更慘,你會情不自禁的隨著坡度的趨勢向前滑進,而且不是說停就停得了,除非直接摔在地上.
所以,先學會平行移動跟八字上山,這又要耗掉另外一個小時,卡路量耗量:一百到二百,視資質駑鈍而定.
OK,平行移動和八字上山都會了嗎?很好,再來學會跌倒後如何爬起來.
跌倒爬起來!?覺得我把你當三歲小孩在開玩笑嗎?並.沒.有.
平常跌倒要爬起來,忍著痛,一咬牙就起來了,沒什麼難.但滑雪初學者往往因為不適應腳上的雪具雪鞋,一跌倒少則三十秒,多則十幾二十分鐘才能站起來面對下一次跌倒,光這一項,又花個半小時,因為跌倒其實是真的很耗元氣,卡路里損耗驚人非常,大概有一百到一百五左右.
跌倒了可以順利站起來了嗎?很好,讓我們到搭teleski,暱稱拉屁股的地方準備挑戰下一關.
雪場的纜車有好幾種,teleski可以說是最最基礎的,這個學不會,你以後除了自己走上山,恐怕沒有別的方式可以上坡滑雪.想像一下你自己至少得扛六七公斤的東西走在鬆軟滑溜的雪地上,走個十分鐘滑下來才三十秒的慘狀嗎?還是乖乖的來學吧!
Teleski會視體重控制長度,下面有個小圓盤可以卡住屁股的小型半自助纜車,你得讓ski平行站好,讓 teleski的力道拉你上山.別小看它,你得在搭乘它時學著順著它的力道控制平衡感,一個不好就會跌倒,一跌倒你還不能當場呆立在那裡,得速速想辦法站起來閃或爬離軌道,否則整條teleski會因你而停下來,這時你就非常能享受何謂super star的待遇,每雙眼都會往你身上直招呼過來.
這一項依個人程度,有些第一次就成功,有些人連摔七八次都還沒搭成,卡路里消耗難計,但一旦讓t eleski為你而停下來,其羞愧程度:很想把頭直接插入雪地中凍死算了.
順利的上了坡,就是學習八字下山的最佳時機.
所謂八字下山,就是腳張開,讓雪具呈內八狀態下山.此舉讓你學習如何利用雪具來控制速度,雪具一平行速度自然就加快,呈內八速度就會放慢,這方面倒是沒什麼太難的,再笨的初學著大概摔個一二次,就能在超初級坡控制得宜.此時你就稍稍能體會滑雪的小小飆速的樂趣,只要你不在意旁邊可能有只有三四歲的小朋友,正吸著奶嘴一臉不在意的飆速下山,滑得不但比你快比你好,還會不經意的似乎給你有點小小唾棄的一眼.因為對他而言,你很像開電動玩具車,飆到底不過時速十公里.
此時差不多一個上午就過去了,你會覺得肚子異常飢餓,比較沒骨氣的一點早早找個間咖啡廳取暖兼療傷去了.吃個三明治喝個水休息一下吧!
G小城本身,雖說號稱排名前十法國大城,說實話,跟其他城市一比下來,實在很沒看頭.美食不如鄰近的里昂,人文文化不如南邊的亞維儂,逛街買東西則連普羅旺斯小城艾克斯都站在它頭上遙遙領先,建築沒吐魯斯有特色,天氣因盆地地型的關係,夏天比人家熱,冬天也往往不輸人的冷.
雖說是這樣,每到冬天,你想來這裡,得記得提早預約旅館,否則露宿街頭的可能性極高.
為什麼?還不是因為滑雪.
被阿爾卑斯群山圍繞的G小城,鄰近的雪場大大小小有近二十來個,近的開車半小時內,遠的一個半小時,你就能盡情投入群山白雪藹藹的景色中,享受飆雪的快感.即使搭巴士,來回車票也不過十歐上下( 學生票和團體票另有優惠),山上食物住宿都不便宜,加上交通方便,不少人寧可住在G小城,每天換不同的雪場享受不同的雪場美景和滑雪樂趣.
滑雪,絕對是個先苦後甘的運動.
它是個極耗費體力的運動,先說雪具,像我滑的ski,滑雪的鞋子大概有二三公斤以上,鞋子一穿上後,覺得小腿像包了石膏,瞬間不能彎曲,舉步維艱,得學著用腳跟先著地走路(女生可能會先學會如何走,高跟鞋穿多了嘛!),走沒三分鐘你絕對開始覺得臉紅耳熱,額角微微有冒汗的跡象,然後別忘了,還有你親愛的雪具,雪具是越好的越重,最輕的至少也有三四公斤跑不掉,身高越高的雪具自然越重(因為長嘛! ),光學著穿上雪鞋扛著雪具走到雪場,就足以耗掉半個小時以上,你還沒滑到雪,就耗了差不多一百多的卡路里.
以為走到了雪場了,可以享受「咻咻咻」飛飆的樂趣了嗎?想太多,把鞋子卡進雪具後,你會發現,你走路的困難度瞬間多十倍,因為一:你得顧慮雪具的長度,會動不動卡到東西,移出移入都很不方便.二:萬一站到有坡度的地方,更慘,你會情不自禁的隨著坡度的趨勢向前滑進,而且不是說停就停得了,除非直接摔在地上.
所以,先學會平行移動跟八字上山,這又要耗掉另外一個小時,卡路量耗量:一百到二百,視資質駑鈍而定.
OK,平行移動和八字上山都會了嗎?很好,再來學會跌倒後如何爬起來.
跌倒爬起來!?覺得我把你當三歲小孩在開玩笑嗎?並.沒.有.
平常跌倒要爬起來,忍著痛,一咬牙就起來了,沒什麼難.但滑雪初學者往往因為不適應腳上的雪具雪鞋,一跌倒少則三十秒,多則十幾二十分鐘才能站起來面對下一次跌倒,光這一項,又花個半小時,因為跌倒其實是真的很耗元氣,卡路里損耗驚人非常,大概有一百到一百五左右.
跌倒了可以順利站起來了嗎?很好,讓我們到搭teleski,暱稱拉屁股的地方準備挑戰下一關.
雪場的纜車有好幾種,teleski可以說是最最基礎的,這個學不會,你以後除了自己走上山,恐怕沒有別的方式可以上坡滑雪.想像一下你自己至少得扛六七公斤的東西走在鬆軟滑溜的雪地上,走個十分鐘滑下來才三十秒的慘狀嗎?還是乖乖的來學吧!
Teleski會視體重控制長度,下面有個小圓盤可以卡住屁股的小型半自助纜車,你得讓ski平行站好,讓 teleski的力道拉你上山.別小看它,你得在搭乘它時學著順著它的力道控制平衡感,一個不好就會跌倒,一跌倒你還不能當場呆立在那裡,得速速想辦法站起來閃或爬離軌道,否則整條teleski會因你而停下來,這時你就非常能享受何謂super star的待遇,每雙眼都會往你身上直招呼過來.
這一項依個人程度,有些第一次就成功,有些人連摔七八次都還沒搭成,卡路里消耗難計,但一旦讓t eleski為你而停下來,其羞愧程度:很想把頭直接插入雪地中凍死算了.
順利的上了坡,就是學習八字下山的最佳時機.
所謂八字下山,就是腳張開,讓雪具呈內八狀態下山.此舉讓你學習如何利用雪具來控制速度,雪具一平行速度自然就加快,呈內八速度就會放慢,這方面倒是沒什麼太難的,再笨的初學著大概摔個一二次,就能在超初級坡控制得宜.此時你就稍稍能體會滑雪的小小飆速的樂趣,只要你不在意旁邊可能有只有三四歲的小朋友,正吸著奶嘴一臉不在意的飆速下山,滑得不但比你快比你好,還會不經意的似乎給你有點小小唾棄的一眼.因為對他而言,你很像開電動玩具車,飆到底不過時速十公里.
此時差不多一個上午就過去了,你會覺得肚子異常飢餓,比較沒骨氣的一點早早找個間咖啡廳取暖兼療傷去了.吃個三明治喝個水休息一下吧!
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